Sejarah Singkat Tinju Untuk Wanita

Apakah itu tinju untuk gadis atau agresif pertarungan antara dua laki-laki besar, kontak tinju selalu akan menjadi olahraga relatif berbahaya yang melihat cukup banyak cedera kepala, patah tulang dan otot-otot robek. Meskipun kenyataan ini keras jumlah perempuan petinju amatir yang mendaftar untuk kelas di gym lokal mereka adalah pada peningkatan, dengan angka-angka dalam UK sendirian rising dari 70 untuk 900 per tahun lebih dari hanya beberapa tahun. Beberapa percaya bahwa ini tiba-tiba ledakan kepentingan harus dilakukan dengan memperkuat kemerdekaan di antara wanita lajang hari ini, meskipun lebih mungkin dikaitkan dengan dimasukkannya sebuah kompetisi perempuan tinju di mendatang Olimpiade 2012. Pada kenyataannya itu adalah waktu yang relatif menarik untuk wanita tinju, yang telah berjuang selama bertahun-tahun untuk menemukan tempat dalam ajang olahraga internasional dan dianggap serius oleh penyelenggara Liga tinju laki-laki. Akhirnya perempuan tinju turnamen yang disiarkan di saluran yang populer di seluruh dunia dan berbagai alat utama perusahaan telah merilis garis panjang peralatan yang diarahkan pejuang perempuan. Sekarang dengan awal 2012 Olimpiade dengan cepat tiba lebih dan lebih penuh harapan masa depan tinju bintang mencoba […] Read more »

Panduan Pemula Untuk Pelindung Kepala Tinju

Tinju di segala bentuknya yang berseni adalah menarik penuh-olahraga yang mendapat adrenalin dan testosteron memompa, sementara sisa dalam lingkungan yang terkendali di mana ada cedera serius jarang apapun; Meskipun darah dan keringat. Walaupun bisa dikatakan bahwa laki-laki dan perempuan tinju adalah relatif aman, Jangan tertipu menjadi percaya bahwa kau cukup keras kepala untuk dapat mengambil beberapa hits tanpa pelindung kepala tepat untuk tinju. Pada kenyataannya hal ini tidak langsung hits untuk kepala yang menyebabkan kerusakan sebagian besar, tapi hit konstan yang diambil oleh petinju selama jangka waktu yang secara bertahap membangun ke sebuah isu. Untungnya keajaiban ilmu pengetahuan modern telah memungkinkan perusahaan peralatan olahraga besar untuk merancang dan mengembangkan berbagai perlengkapan kepala khusus untuk tinju yang terbuat dari bahan-bahan yang menyerap persentase yang lebih tinggi dari dampak kekuatan dari peralatan yang lebih tua. Boxer’s sekarang memiliki lebih banyak pilihan gaya, ukuran dan jenis perlindungan dibuat untuk bentuk-bentuk tertentu olahraga dan empuk untuk menjaga terhadap jenis tertentu pukulan atau tendangan. Ada 2 jenis utama dari pelindung kepala untuk tinju; ‘wajah penuh’ dan ‘terbuka wajah’ versi, kedua […] Read more »

Panduan Pemula Untuk Peralatan Pelindung Tinju Wanita

Sudah lama datang, tetapi untuk pertama kalinya dalam sejarah wanita tinju sub-kelas olahraga ini hampir tidak dikenal telah bangkit untuk tingkat internasional dipublikasikan dan sekarang menjadi teratur disiarkan pada beberapa arus utama di dunia olahraga saluran. Selain tinju wanita telah diterima ke Olimpiade 2012; berita menarik ini telah memicu minat dari garis panjang petinju amatir yang ingin menjadi bagian dari gelombang perempuan tinju antusiasme. Jika Anda salah satu dari banyak hopefuls yang ingin memamerkan bakat mereka alami untuk menghubungi tinju maka Anda akan memerlukan beberapa potong peralatan sebelum Anda melanjutkan untuk mengalahkan lawan-lawan gigi depan. Secara umum tinju dapat olahraga berbahaya untuk pria dan wanita, terutama jika tidak diambil tindakan pencegahan yang tepat dan jika kedua belah pihak belum belajar teknik defensif dasar. Hal terbaik tentang tinju, selain rasa kebebasan dan kepuasan pribadi jika itu memberikan Anda, tidak bahwa itu akan dikenakan biaya lengan dan kaki untuk mulai belajar jadi hanya tentang siapa pun untuk terlibat. Berikut adalah daftar beberapa dari potongan-potongan yang paling umum wanita peralatan pelindung yang digunakan dalam pelatihan, perdebatan dan perjuangan […] Read more »

Panduan Pemula Untuk Menyelotip Tangan Untuk Tinju

Ada tidak diragukan lagi bahwa tinju adalah olahraga yang relatif berbahaya dan tidak ada bedanya Apakah itu dua pria atau dua wanita yang mengalahkan satu sama lain atau dipukuli, kesempatan untuk cedera tangan dan tubuh adalah masih sama either way. Inilah sebabnya mengapa memiliki peralatan yang tepat pelindung untuk setiap area tertentu tinju penting untuk mengurangi kesempatan Anda untuk melanggar tulang, spraining bersama atau merobek otot-otot Anda. Dalam tinju tangan Anda menyerang senjata dan peralatan defensif, mereka menerima banyak dampak selama sesi pelatihan dan dalam pertempuran, jadi lebih banyak usaha harus dimasukkan ke dalam menjaga mereka dengan baik dilindungi dari bahaya. Ketika membeli peralatan baru yang banyak waktu pertama petinju cenderung mengabaikan kebutuhan seperangkat baik tangan wraps, percaya bahwa sepasang sarung tinju adalah cukup; tapi sampai Anda memperkuat tangan Anda dan membangun otot-otot pergelangan tangan dan lengan tangan layak bungkus adalah suatu keharusan. Apakah tangan membungkus dan bagaimana mereka dapat membantu saya? Tangan untuk tinju yang pada dasarnya stretch panjang bahan sekitar 2 inci yang lebar 120 cm. Biasanya terbuat dari kapas, ini potongan panjang […] Read more »

Amir Khan vs. Lamont Peterson

Setelah 12 sengit bulat fight, judul ringan diserahkan ke Lamont Peterson setelah keputusan split menang dalam perjuangannya versus Amir Khan. Perkelahian itu agak kontroversial wasit pertarungan sanksi juara bertahan Khan untuk mendorong dalam dua putaran dan berpotensi biaya ikat pinggang. Peterson berjuang dengan sangat baik dan dalam pendapat pribadi saya adalah yang lebih baik tempur. Amir tampak bingung setiap kali ia mendapat memukul dan bermain permainan berjalan untuk menjaga jarak dari kekuasaan meninju Peterson. Khan adalah sedikit ceroboh dan sembrono saat dan berpendapat bahwa Peterson meniti karier dengan menjaga kepala rendah itulah sebabnya ia akan tahan kepala atau mendorong dia pergi sehingga ia telah kembali dalam kenyamanan tembak. Saya pikir kita akan melihat pernyataan kontroversial di youtube tentang pertarungan ini. Selama Perang posting wawancara Khan bahkan membuat pernyataan bahwa ia merasa bahwa ia berjuang dua orang selama cobaan karena untuk dipanggil untuk memegang dan mendorong oleh wasit. Saya melihat titik sampai batas tertentu, dan melihat bahwa setelah beberapa saat wasit telah berhenti mendapatkan antara para pejuang untuk memisahkan mereka ketika Khan tidak terus Peterson, itulah […] Read more »

Keuntungan dan Teknik Untuk Tinju Kebugaran

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Mendapatkan lebih banyak massa otot? Atau hanya meningkatkan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan? Jika Anda telah mencoba segala sesuatu dari joging berat pelatihan yoga dan menemukan diri Anda kehilangan minat setelah satu bulan atau dua, Anda dapat menghitung diri sebagai salah satu dari ribuan orang lain di luar sana yang telah melalui hal yang sama. Meskipun ada satu bentuk tertentu dari latihan yang mixes olahraga dan kebugaran bersama-sama untuk menciptakan bentuk super efektif dan sepenuhnya menyenangkan latihan yang dirancang khusus untuk mendapatkan hasil yang sangat baik dalam waktu singkat. Kebugaran tinju stumbled atas kebetulan ketika seorang pelatih tinju profesional menyadari bahwa kisaran serbaguna latihan teknik-teknik yang ia gunakan untuk melatih petinju dapat diadaptasi untuk orang non-athletic rata-rata secara substansial meningkatkan kesehatan mereka atau menurunkan berat badan selama periode waktu yang singkat. Apa yang membuat pelatihan tinju begitu unik dan efektif sebagai bentuk latihan banyak bentuk latihan yang dilakukan dengan cepat berturut-turut intens, dengan hanya pendek kedua 40 istirahat diambil di antara. Anda dapat mengharapkan sesi tinju kebugaran biasa untuk […] Read more »

Pandangan Singkat Kehidupan Superstar Tinju Wanita Laila Ali

Ketika Anda memikirkan olahraga tinju perempuan yang Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahwa sudah sekitar sejak 1700, satu-satunya perbedaan antara ini dan laki-laki tinju adalah bahwa itu dilarang selama lebih dari 2 dekade sebelum diperbolehkan dan hanya secara resmi mulai berlaku pada 1999. Wanita tinju telah datang jauh sejak itu dan sekarang akhirnya menjadi diambil serius sebagai olahraga profesional penonton dengan turnamen menjadi televisi di seluruh dunia dan pemain utama yang disponsori oleh perusahaan-perusahaan besar peralatan. Selain Liga tinju perempuan baru-baru ini memenangkan perjuangan yang panjang untuk dimasukkan sebagai cabang olahraga resmi di Olimpiade dan akan headlining di 2012 acara mendatang. Jalan ke kemenangan ini yang berbatu dan usaha bersama sejumlah peristiwa tertentu, serta dukungan dari beberapa pemain kunci dalam tinju wanita, termasuk sekarang terkenal ‘Laila Ali’. Jika Anda mendengar nama Laila Ali dan tinju dalam kalimat yang sama pikiran Anda mungkin secara otomatis berubah menjadi ayahnya, Mohammad Ali, mungkin di dunia ikon tinju yang terbesar. Seolah-olah nasib memiliki tangan dalam hidupnya, seperti ayahnya Laila ditakdirkan untuk membuat sejarah dalam adegan tinju internasional dengan […] Read more »

Panduan Pemula Untuk Peralatan Pelatihan MMA Wanita

Popularitas seni bela diri campuran telah meledak ke adegan olahraga internasional dalam beberapa tahun terakhir, pertama dengan Liga UFC laki-laki dan sekarang dengan wanita secara bertahap naik ‘Maynard’ dan ‘Girlfight’ pertandingan yang mendapatkan banyak perhatian dari masyarakat. Ada sebenarnya sangat sedikit perbedaan antara laki-laki MMA dan versi perempuan; sebagai contoh, mereka berdua memiliki aturan-aturan yang sama, melawan pada cincin gaya yang sama, bout untuk batas waktu yang tetap dan memakai pelindung dalam jumlah terbatas. Satu-satunya hal yang benar-benar berbeda adalah jenis peralatan yang perempuan pejuang MMA menggunakan, terutama karena perbedaan yang jelas dalam bentuk-bentuk tubuh dan ukuran tangan mereka. Pemula seni bela diri campuran mungkin bingung dan bersemangat dengan berbagai produk yang tersedia untuk mereka; terutama perempuan pejuang yang harus bertahan perusahaan-perusahaan besar olahraga yang mencoba untuk menjual mereka hal-hal yang terlihat bagus, tapi berguna dalam cincin. Tampak tajam dan seksi adalah benar-benar bagian yang penting dari amatir dan pro fighter; Anda ingin orang-orang mengingat Anda seperti sebagian besar penonton cenderung rute untuk lebih baik mencari atau tempur yang paling berwarna-warni. Meskipun ingat bahwa kekhawatiran […] Read more »

Pelatihan Dasar Tinju Untuk Wanita Untuk Menurunkan Berat Badan

Tinju adalah olahraga yang intens mengharuskan para peserta harus dalam kondisi fisik terbaik yang tubuh mereka dapat menawarkan, untuk membuatnya melalui beberapa serangan yang melelahkan dengan lawan yang sama kuat. Untuk mencapai tingkat kekuatan fisik petinju setiap menempatkan melalui sesi pelatihan khusus dirancang yang cepat berubah mereka menjadi mesin pertempuran berotot dan membantu untuk meletakkan tubuh mereka ke puncak kondisi fisik sebelum pertandingan. Awalnya hanya melihat sebagai rezim pelatihan yang berguna untuk petinju, sejumlah profesional kebugaran telah menyadari potensi luar biasa yang jenis latihan untuk umum berat badan dan otot pertumbuhan. Tinju kebugaran sekarang adalah bentuk internasional populer latihan yang dilakukan di rumah, di pusat kebugaran atau di taman oleh berbagai perempuan ingin menumpahkan beberapa pound dalam waktu singkat. Mengapa wanita tinju pelatihan sangat efektif? Dua alasan utama mengapa pelatihan tinju wanita telah meledak menjadi suatu bentuk populer latihan karena, ‘satu’ bentuk intensitas tinggi latihan yang makan away lemak selama periode yang sangat singkat waktu dan ‘dua’ hanya memerlukan satu jam atau kurang dari waktu Anda setiap hari untuk menjadi efektif. Pelatihan relatif sederhana namun […] Read more »