Sarung Tangan Latihan

Sarung tangan latihan memberikan perlindungan untuk seorang petinju tangan selama latihan. Kadang-kadang, mereka bahkan meningkatkan kualitas pukulan yang disampaikan. Ada berbagai jenis latihan sarung tangan yang tersedia. Sebagai seorang petinju, Anda mungkin perlu untuk berinvestasi dalam beberapa pasang. Tinju gym atau pelatih Anda mungkin pasokan mereka untuk Anda. Mereka mungkin juga memiliki persyaratan atau rekomendasi tentang jenis latihan sarung tangan Anda harus mengenakan. Ringan sarung tangan terbaik untuk mempraktekkan tas kecepatan. Sarung tangan dengan berat padding bekerja lebih baik dengan kantong tinju berat, meninju dummies dan perdebatan. Kapalan adalah satu risiko terdahulu latihan sarung tangan. Sementara mereka jamu tangan Anda, mereka juga membuatnya lebih sulit untuk menggerakkan tangan. Anda mungkin tidak mampu membungkuk dan flex juga jika tanganmu yang dibahas dalam kapalan. Jika Anda tidak mengenakan sarung tangan latihan, gaya tumpul berulang-ulang yang dibutuhkan untuk secara efektif menyerang karung tinju akan menyebabkan tangan Anda untuk mengembangkan kapalan dan penurunan fleksibilitas mereka. Idealnya, sarung tangan latihan yang Anda gunakan akan memberikan perlindungan untuk pergelangan tangan Anda serta tangan Anda. Tinju bukanlah olahraga dampak rendah. Kecil dan […] Read more »

Mengapa Anda Harus Belajar Bermain Tenis?

Mungkin ada sejumlah besar olahraga yang Anda dapat, namun tidak satupun dari mereka menawarkan intensitas tinggi dan seluruh latihan yang disediakan oleh tenis. Olahraga ini unik dapat dimainkan oleh pemain usia atau keterampilan. Tidak masalah jika Anda masih muda atau tua dalam tenis. Keterampilan dikembangkan melalui latihan dan datang dalam berbagai bentuk. Belajar cara bermain tenis menyediakan kesempatan bagi yang sehat, menyenangkan dan kegiatan perubahan hidup. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa begitu banyak orang memilih tenis atas olahraga lain. Ada banyak alasan untuk mengambil tenis dan semua dari mereka sama-sama dapat diterima. Mungkin Anda ingin outlet untuk semangat Anda kompetitif dan keinginan untuk memperbaiki diri sendiri. Berfokus pada tujuan dan mengembangkan keterampilan baru adalah mudah dalam tenis. Anda dapat menguji diri Anda terhadap orang lain dalam kompetisi seperti Liga dan turnamen yang ditawarkan secara bebas. Pemain yang inginkan rute yang lebih santai akan menemukan banyak kesempatan juga. Tidak semua Liga tenis kompetitif. Ganda dapat hanya banyak kegiatan sosial seperti latihan fisik yang keras berjuang. Ketika Anda bermain tenis Anda memiliki jalan keluar bagi stres yang terakumulasi […] Read more »

Apa Sih Libero Dalam Permainan Bola Voli?

Akan pertandingan bola voli, apakah itu sekolah menengah atau perguruan tinggi pertandingan, itu biasanya tidak dapat dihindari untuk mendengar ini: bagaimana datang itu pemain memiliki kemeja warna yang berbeda? Hal ini menarik karena dua alasan: 1. Posisi libero telah sekitar selama beberapa waktu sekarang 2. Orang-orang, bahkan sekarang, tidak mengerti permainan bola voli Alasan kedua adalah favorit saya karena saya suka berpikir bahwa voli tetap berada di masa kanak-kanak (dalam beberapa cara) di Amerika Serikat. Tidak satu pertandingan lewat bahwa aku tidak mendengar seseorang di berdiri yang bertanya tentang aturan voli, dan khususnya pertanyaan mengenai bebas. Saya sering berpikir tentang SMA saya bermain hari, yang sekarang beberapa tahun yang lalu. 10 tahun yang lalu tidak ada yang benar-benar baru tentang klub voli. Aku berada di sebuah klub tim, tetapi tidak ada tim lain untuk bermain. Anda mungkin memainkan turnamen di semua daerah yang berbeda tetapi akan terus-menerus melihat tim yang sama. Jadi bebas… Pada dasarnya defensif spesialis yang bisa masuk dan keluar untuk setiap pemain di pengadilan tanpa memerlukan substitusi resmi. Bebas seharusnya dan biasanya […] Read more »

Sarung Tangan Tinju Amatir Wanita dan Teknik Pelatihan Karung Berat

Anda telah memasuki dunia tinju amatir wanita? Apakah Anda masih mencoba untuk menemukan kaki di relatif laki-laki mendominasi olahraga dan bertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan kecepatan dan teknik Anda? Nah salah satu bentuk yang tertua dan paling efektif dari pelatihan tinju adalah tas berat. Ini sederhana peralatan adalah biasanya lebih dari melihat, mungkin karena adanya kesamaan dan penampilan biasa; Tapi jika Anda tahu bagaimana menggunakannya baik itu dapat sangat meningkatkan sikap, gerakan, refleks dan punching power. Peralatan ini memiliki banyak atribut positif karena memungkinkan tempur untuk menggunakan banyak tenaga, mirip dengan pesawat tempur yang nyata; itu ayunan sisi ke sisi memungkinkan Anda untuk mengubah tubuh Anda untuk menghindari kemungkinan memukul dan bekerja keluar seluruh tubuh Anda membangun banyak kelompok otot utama Anda. Jika Anda baru untuk wanita tinju amatir pelatihan dan latihan berat tas maka Anda mungkin akan tertipu ke berpikir bahwa itu tampak mudah, tapi Anda akan terkejut melihat seberapa cepat Anda bosan meninju dan bergerak dengan tas berat ini berayun. Teknik-teknik dasar berat tas Jika Anda sedang mempertimbangkan memberikan jenis pelatihan pergi kemudian yang […] Read more »

Menang Atas Wigan Dalam Minggu 16 Pertandingan Akan Memperkuat Chelsea

Liga Utama tindakan datang ke stadion DW dalam pertandingan week 16 ketika Wigan bentrokan dengan Chelsea, pada Sabtu, Desember 17, 2011. Wigan mencetak kemenangan 2-1 datang-dari-belakang terpuji pergi di barat Brom dalam pertandingan minggu 15. Brom Barat memimpin 33 menit melalui Reid; Musa membantu pengunjung yang menyamakan empat menit kemudian, dan Jordi Gomez mencetak pemenang pertandingan untuk Latics, 12 menit setelah interval. Tim manajer Martinez mengungkapkan kegembiraan pada kekuatan karakter yang ditunjukkan oleh distrik nya di kedua mereka berturut-turut kemenangan tandang. Tendangan bebas cemerlang diambil Reid meletakkan host ke depan dan empat menit Musa kemudian menyerahkan diri 21 hari ulang tahun sekarang dengan menempel di untuk Diame’s berpusat bola dari sayap kiri untuk selesai langsung. Musa juga punya tangan di Wigan’s gol kemenangan ketika sayap diganjal oleh Reid di dalam wilayah Albion untuk mengakui hukuman. Chelsea menyerahkan Manchester City kehilangan pertama musim di Stamford Bridge, di pertandingan minggu 15. Sembilan memberikan kota awal memimpin dan pengunjung harus konsolidasi memimpin mereka selama dominasi mereka mutlak di babak pertama; pada akhirnya, Mancini’s Ward yang tersisa ruing beberapa […] Read more »

Memenangkan Pertandingan Tinju Melalui Kerja Keras

Memenangkan pertandingan tinju membutuhkan banyak kerja keras. Kerja keras ini dapat dibagi menjadi empat kategori utama. Pengetahuan, praktek, kemampuan untuk mengambil hit dan kemampuan beradaptasi adalah semua penting untuk menjadi petinju yang sukses. Sebagai seorang petinju, Anda harus tahu cara untuk melawan. Anda juga perlu tahu semua Anda dapat tentang lawan fighting gaya dan kebiasaan. Anda harus dimasukkan ke dalam jam praktek untuk menyempurnakan keterampilan Anda. Anda juga harus mampu mengambil hit. Akhirnya, Anda perlu untuk dapat beradaptasi dengan cepat di ring dan keluar untuk memastikan kesempatan terbaik pada sukses. Mengetahui cara untuk melawan tidak mendapat hanya melalui membaca. Ia juga akan membawa pengalaman. Anda dapat mempelajari teknik, tetapi mereka tidak akan menjadi pengetahuan yang efektif sampai Anda menggunakannya. Mengetahui lawan juga kunci. Menonton kaset perkelahian lawan Anda sebelum Anda masuk ke dalam ring dengan mereka. Perhatikan cara yang lawan bergerak, bagaimana dia bereaksi dalam situasi yang berbeda. Pelajari apa tinju gaya atau gaya ia menggunakan. Semua ini mengambil jam setelah jam. Anda harus dimasukkan ke dalam lebih jam berlatih. Anda harus menghabiskan waktu tinju […] Read more »

Mengapa Mengembalikan Servis begitu Penting Dalam Permainan Tenis

Andre Agassi adalah terkenal karena nya kuat kembali berfungsi. Lain kali Anda melihat Serena atau Venus Williams bermain di TV, melihat cara mereka menatap bola seperti yang dilayani. Roger Federer juga dikenal karena konsentrasi sengit pada bola selama melayani. Jika Anda lemah di kembali melayani, biaya dapat Anda pertandingan karena lawan memberi keuntungan built-in yang didasarkan pada kelemahan yang ia dapat terus mengeksploitasi. Jika lawan adalah bahkan setengah layak petenis dan menggunakan segala macam strategi, dia mungkin akan mengevaluasi apa layanan kembali yang paling rentan, dan ingin menempatkan bola tepat di daerah itu setiap kali. Dia berharap untuk mengalahkan Anda melayani sengit dengan ganda keuntungan nya dengan menempatkan Anda dalam posisi di mana Anda dipaksa untuk menanggapi dengan stroke lemah. Saya ingin mengajar saya pemain tenis untuk tetap pada jari kaki mereka, menjaga kaki mereka bergerak dan menjadi sangat waspada ketika lawan mereka meluncurkan melayani. Mengukur secepat mungkin di mana itu adalah pos. Jaga mata Anda pada bola dari saat itu adalah melemparkan ke udara. Bola akan memberitahu Anda di mana itu pergi. Anda sering […] Read more »

Apa itu Kontak Ganda dan Pengangkat Dalam Bola Voli?

Dalam permainan bola voli, Anda akan menemukan aturan tentang bagaimana pemain diperbolehkan untuk mengatur voli. Mungkin terutama menjengkelkan untuk memiliki pemain yang secara konsisten menyerukan ilegal kontak bola. Menjadi pelatih adalah tanpa pertanyaan yang cukup menegangkan tanpa memerlukan Anda untuk secara teratur memasang dengan pemain yang terus-menerus melakukan ini. Pada dasarnya ada dua jenis kesalahan ketika datang ke pengaturan atau lewat bola – ganda kontak dan Lift. Anda akan menemukan kondisi aturan kontak ganda; Namun seperti yang Anda akan melihat, Anda akan menemukan ada pengecualian untuk mengangkat. Beach volleyball peraturan dan voli dalam kedua berlaku untuk contoh di bawah ini. Voli pantai berisi satu pengecualian meskipun. Kontak gandaKontak ganda yang dilakukan oleh pemain bola voli pada touch awal pada dasarnya hukum. Untuk mengilustrasikan, jika spiker paku voli, pemain melakukan pertahanan dapat menghubungi bola dua kali dalam upaya untuk menggali bola. Kontak ganda tidak boleh disebut sampai kontak yang dibuat setelah bermain utama pada bola. Layak skenario yang berbeda untuk pemain yang membuat sentuhan yang asli adalah jika bola memantul dari lengan, kemudian bahu Anda. Ini […] Read more »

Jersey Yang Mana yang Akan Dipakai Beckham Pada Musim Depan?

Hitam Jumat, Beckham difoto mengambil anaknya untuk berbelanja kemarin di sebuah toko pakaian pria kelas atas, Brook Brothers. Apakah Anda membuat pembelian Anda belanja dari berbelanja barang murah hitam Jumat? Dalam waktu dekat, klub sepak bola yang jersey akan Beckham mengenakan musim depan? Berikut ini adalah pesaing terdekat yang memakai jersey yang Beckham kemungkinan besar. Paris St Germain Paris St Germain menawarkan Beckham rejan $17,9 juta, yang dua kali lipat gaji di LA. Gajinya saat ini di LA adalah $6,5 juta, gaji yang artinya jika dibandingkan dengan apa yang Paris yang ditawarkan di atas meja. Ini datang sebanyak tidak mengejutkan sebagai Paris SG didanai oleh Baron kaya minyak dari Qatar. Jika Beckham berjalan Paris, tim pasangan baru akan mencakup bermain-pembuat Argentina, Javier Pastore. Pastore ditandatangani oleh Paris dalam bergerak $60 juta dari klub dan dianggap sebagai salah satu pemain untuk masa depan skuad Argentina. Sejauh ini, dia telah mencetak musim 6 gol dalam 12 pertandingan untuk Paris SG. Ada juga pemain muda berbakat lain seperti Jeremy Menez dan Nene Brasil. Di Paris, Beckham dapat berbagi […] Read more »

Mengapa Senar Tenis Sangat Penting Dalam Permainan?

Anda mungkin terkejut ketika saya memberitahu Anda bahwa tidak peduli bagaimana dengan hati-hati Anda memilih raket tenis, string tenis juga cenderung memiliki dampak besar pada permainan Anda juga. Ketegangan, bahan dan ukuran dari string Anda membuat semua perbedaan. Pekerjaan buruk string juga akan membuat Anda menderita permainan. Kualitas tinggi merangkai memberi Anda tepi. Ketika datang ke ketegangan pekerjaan string, berikut adalah pilihan Anda: rendah ketegangan merangkai menawarkan Anda lebih ditembak kekuasaan, kurang memakai dan air mata di lengan Anda, tapi kurang kendali atas Raket Anda. Looser string Anda, semakin Anda dapat menekan bola. High tension string pekerjaan memberikan Anda lebih mengendalikan, jadi jika Anda bermain permainan intens atau memukul keras, ini adalah pilihan terbaik. Namun memperpanjang bermain dengan Raket erat strung mungkin menyakiti lengan Anda dalam jangka panjang sehingga Anda harus hati-hati. Setiap Raket dapat dirangkai ketegangan Anda diminta, dan berbagai normal hari ini adalah 40-70 pound. Kaku bingkai yang lebih erat dapat dirangkai. Anda harus selalu mempertimbangkan kesehatan bingkai dan kondisi pertama. Pola salib string pada raket tenis menciptakan ketegangan yang mendorong bola. Karena […] Read more »