Bagaimana Agar Merasa Lebih Berharga Dalam Hidup

Memiliki Anda bertanya-tanya mengapa hal-hal yang tidak pernah bekerja dengan cara yang Anda inginkan? Apakah Anda merasa seperti Anda hidup di bawah awan gelap? Mungkin Anda, dan akan mengejutkan Anda untuk mengetahui bahwa Anda mungkin telah meletakkannya di sana sendiri. Anda terus-menerus mengeluh tentang hidup Anda, mengalahkan diri sendiri untuk kegagalan masa lalu, melihat di cermin dan tidak bahagia tentang apa yang Anda lihat, atau perasaan tidak berharga dalam hidup. Ada cara untuk mulai mengubah hal-hal di sekitar.

Untuk mengembangkan sikap positif dan mendapatkan kehidupan yang lebih memuaskan, Anda harus berhati-hati dan memeriksa apa yang Anda katakan kepada diri sendiri karena Anda memiliki pilihan dari apa yang akan menjadi. Anda mendengar jam alarm bangun Anda di pagi hari, membiarkan Anda tahu bahwa waktu lagi untuk mendapatkan diri Anda dan siap untuk hari ke depan. Stop! Mendengarkan apa yang Anda katakan kepada diri sendiri. Apakah Anda mengatakan “Aku sangat lelah”, atau “Saya tidak ingin bangun” atau “Sangat lain sengsara Senin”. Anda mendapatkan gambar. Alih-alih mencoba mengatakan “semuanya begitu baik pagi ini dan aku menanti-nantikan untuk memulai minggu baru di tempat kerja. Ini mungkin kedengarannya agak aneh pada awalnya, terutama jika perasaan Anda tidak benar-benar akan bersama dengan apa yang Anda mengungkapkan. Perubahan kecil ini sangat sederhana dalam dialog diri telah begitu banyak kekuasaan bahwa akhirnya Anda akan menemukan diri Anda benar-benar mengalami perasaan itu pergi bersama dengan apa yang Anda mengatakan diri Anda. Pada kenyataannya, tidak mengambil lama sekali.

Juga tidak akan lama untuk seorang teman, keluarga, rekan kerja atau bahkan asing yang sempurna untuk melakukan atau mengatakan sesuatu yang akan membangkitkan beberapa jenis respon negatif di dalam diri Anda. Itu hanya terjadi dan sulit untuk menghindari, tetapi Anda masih punya pilihan. Jadi setiap kali Anda mendengar diri sendiri, baik di kepala Anda atau keras, mulai membuat pernyataan negatif, membuat sebuah tantangan untuk mengatur ulang ke dalam ekspresi yang lebih positif. Selalu ada kesusahan sah yang hadir dalam kehidupan sehari-hari yang perlu dibenahi dan memecahkan masalah ini sangat berbeda dari mempunyai negatif sikap. Anda akan menemukan khalayak menyusut untuk “Celakalah adalah saya” cerita.

Ingat, Anda tidak sempurna. Anda tidak akan selalu mengatakan dan melakukan hal yang benar dalam membentuk sikap Anda, tapi lebih Anda berlatih sadar campur tangan pada pikiran Anda lebih baik hidup Anda akan menjadi. Ini cara hidup membawa banyak manfaat tidak hanya hidup bahagia, tapi satu yang sehat. Sekarang bahwa awan gelap perlahan-lahan menghilang, Anda mungkin menemukan diri Anda melihat di cermin dan mendengar suara batin mengatakan “Saya benar-benar suka Anda”.