Pereda Sakit Asam Urat pada Kaki

Kaki gout adalah cara menggambarkan serangan gout di jempol kaki. Sekitar 90% dari korban gout memiliki jari gout, namun, gejala-gejala gout dapat muncul pada sendi lain seperti pergelangan kaki, tumit, lutut, siku, tangan, dll gout pertama kali penderita kaki sangat mungkin untuk menderita serangan gout lain dan ini dapat muncul dalam sendi lain. Dan jika serangan gout terjadi pada secara teratur, kerusakan sendi permanen dapat hasilnya. Jadi kuncinya di sini adalah untuk mendapatkan bantuan dari gejala-gejala gout Anda sekarang, dan pada saat yang sama, mencegah serangan gout lebih lanjut (baik dalam pergelangan kaki, jempol kaki atau lutut dll) dari berulang bawah garis.

Gejala gout (kemerahan, pembengkakan, peradangan, kehangatan, sensitivitas, dan nyeri menyakitkan) disebabkan oleh pengendapan kristal asam urat pada sendi (terutama jempol kaki seperti dijelaskan di atas). Asam urat sendiri adalah hasil dari pemecahan senyawa kimia yang disebut ‘purin’ yang ditemukan secara alami dalam sel-sel tubuh kita, dan, dalam banyak makanan kita. Jadi strategi jelas: purin kurang> lebih sedikit asam urat> kristal asam urat kurang> sedikit kesempatan jari kaki asam urat, atau di lokasi lain.

Suatu hal yang jelas untuk mengatasi adalah makanan yang memiliki tingkat tinggi purin. Dengan kata lain, jika Anda dapat menghindari jenis makanan Anda dapat mengurangi asupan purin Anda. Makanan khas dalam kategori ini untuk menghindari adalah; permainan, daging merah, hati, ginjal, jantung, kaldu, unggas, kembang kol, asparagus, jamur, kacang-kacangan, dan, meskipun itu bukan makanan, alkohol (terutama bir).

Sebuah diet yang efektif adalah dasar dari pengobatan yang sedang berlangsung alami Anda untuk toe gout, tetapi ada begitu banyak hal lain untuk memperhitungkan untuk obat pencegahan gout alami, tanpa efek samping buruk obat perawatan berbasis. Dan, jika Anda menderita kesakitan sekarang, Anda juga perlu untuk mendapatkan bantuan secepat mungkin. Jadi anda harus mencari baik kecepatan dan umur panjang, yaitu menyingkirkan rasa sakit Anda sekarang, dan, mulai pada pengobatan pencegahan Anda pada waktu yang sama.